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ヘルスパネル

※被保険者教育用イベント用器材(視聴覚器材)は、北海道内の国保保険者(市町村・国保組合)を貸し出し対象としています。
カテゴリ 活用しよう!特定健診・特定保健指導
番号 1
購入年 平成22年
ヘルスパネル名
  1. 特定健診ってなに?
  2. 特定健診・特定保健指導のポイントとメリット
  3. 特定健診の検査項目
  4. 特定健診の質問票
  5. 特定健診の結果判定と特定保健指導
  6. 特定保健指導のレベル分け
  7. 動機づけ支援と積極的支援
  8. 健診を生活習慣改善にいかそう
内容  
(1)
特定健診1
(2)
特定健診2
(3)
特定健診3
(4)
特定健診4
(5)
特定健診5
(6)
特定健診6
(7)
特定健診7
(8)
特定健診8
 
カテゴリ メタボリックシンドロームとは?
番号 2
購入年 平成22年
ヘルスパネル名
  1. ちゃんと知っていますか? メタボリックシンドローム
  2. メタボリックシンドロームの診断基準
  3. 生活習慣をチェックしよう
  4. メタボを防ぐ食生活
  5. メタボを防ぐ運動習慣 有酸素運動編
  6. メタボを防ぐ運動習慣 筋力トレーニング編
  7. メタボを防ぐ禁煙
  8. メタボを防ぐ飲酒習慣
内容  
(1)
m1
(2)
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(5)
m5
(6)
m6
(7)
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(8)
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カテゴリ 高血圧
番号 3
購入年 平成22年
ヘルスパネル名
  1. 健康のバロメーター 血圧
  2. 合併症をひきおこす高血圧
  3. なぜ起こる、高血圧
  4. 減塩食の工夫をしよう
  5. 高血圧を解消してエンジョイライフ
  6. 肥満と病気
内容  
(1)
血圧1
(2)
血圧2
(3)
血圧3
(4)
血圧4
(5)
血圧5
(6)
 
   
 
カテゴリ 糖尿病
番号 4
購入年 平成22年
ヘルスパネル名
  1. 増えつづける糖尿病
  2. 合併症が怖い糖尿病
  3. 糖尿病こんな人は要注意
  4. 糖尿病予防のための食生活
  5. 糖尿病を予防してエンジョイライフ
内容  
(1)
糖尿病1
(2)
糖尿病2
(3)
糖尿病3
(4)
糖尿病4
(5)
糖尿病5
     
 
カテゴリ たばこ
番号 5
購入年 平成22年
ヘルスパネル名
  1. たばこの仕掛け たばこについて 知っていますか?
  2. 喫煙とがん がんになりたくないですね
  3. 喫煙と心臓病 わたしのハートはこわれそう
  4. 健康を害する受動喫煙 周囲の人にも危険なたばこのけむり
  5. 喫煙と生活習慣 病と老い、ともに早める玉手箱
内容  
(1)
たばこ1
(2)
たばこ2
(3)
たばこ3
(4)
たばこ4
(5)
たばこ5
     
 
カテゴリ お酒・薬物
番号 6
購入年 平成22年
ヘルスパネル名
  1. 多量飲酒にご注意!
  2. どうしていけないの?未成年者の飲酒
  3. お酒を飲むとどうなるの?
  4. あなたのこころ・あたま・からだを破壊する薬物
内容  
 
(1)
お酒1
(2)
お酒2
(3)
お酒3
(4)
お酒4
 
カテゴリ 脳卒中・痛風・肝臓
番号 7
購入年 平成22年
ヘルスパネル名
  1. 脳卒中予防大作戦
  2. 脳卒中とその予防
  3. 脳卒中はこうして予防する
  4. 増えている痛風
  5. よくわかる高尿酸血症の原因
  6. 肝臓にご注意!
内容  
(1)
脳卒中1
(2)
脳卒中2
(3)
脳卒中3
(4)
通風
(5)
高尿酸血症
(6)
肝臓
   
 
カテゴリ がん
番号 8
購入年 平成22年
ヘルスパネル名
  1. 肺がん
  2. 胃がん
  3. 肝臓がん
  4. 大腸がん
  5. 子宮がん
  6. 乳がん
内容  
(1)
can1
(2)
can2
(3)
can3
(4)
can4
(5)
can5
(6)
can6
   
 
カテゴリ さらさら血液
番号 9
購入年 平成22年
ヘルスパネル名
  1. さらさら血液のすすめ
  2. 動脈硬化に注意
  3. 動脈硬化をおこす危険因子
  4. 脂質異常症と食生活
  5. 血中脂質(コレステロール・中性脂肪)が高めの人
  6. 動脈硬化予防の食事のポイント
  7. さらさら血液のためのエンジョイライフ
  8. 生活習慣の改善で防ぐ虚血性心疾患
内容
 
(1)
さらさら血液1
(2)
さらさら血液2
(3)
さらさら血液3
(4)
さらさら血液4
(5)
さらさら血液5
(6)
さらさら血液6
(7)
さらさら血液7
(8)
さらさら血液8
 
カテゴリ 肥満と食事
番号 10
購入年 平成22年
ヘルスパネル名
  1. 肥満予防は子どものときから
  2. 無理なダイエットをしていませんか?
  3. 朝ご飯、ちゃんと食べてる?
  4. あなたの食生活は大丈夫?
  5. 賢い外食選びのポイント
  6. 外食メニューの選び方
  7. 夕食が遅いときの食事の工夫
  8. 食卓の栄養バランスを整えましょう
内容
 
(1)
肥満と食事1
(2)
肥満と食事2
(3)
肥満と食事3
(4)
肥満と食事4
(5)
肥満と食事5
(6)
肥満と食事6
(7)
肥満と食事7
(8)
肥満と食事8
 
カテゴリ 食生活
番号 11
購入年 平成22年
ヘルスパネル名
  1. 生活習慣病予防と栄養
  2. 食事のバランス とれてますか?
  3. 野菜は1日350g以上食べましょう
  4. 食物繊維をしっかりとって生活習慣病予防
  5. カルシウム(ca)の多い食品
  6. 飲物を上手にとろう!
  7. 砂糖と食品 ― 1
  8. 砂糖と食品 ― 2
内容
 
(1)
食生活1
(2)
食生活2
(3)
食生活3
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食生活4
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食生活5
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食生活6
(7)
食生活7
(8)
食生活8
 
カテゴリ 女性の健康
番号 12
購入年 平成22年
ヘルスパネル名
  1. 更年期の正しい知識をもとう
  2. 自分のこころとからだを理解しよう
  3. 女性ホルモンとコレステロール
  4. 女性の日常生活と動脈硬化予防
  5. はずかしがらないで尿もれ 尿もれを理解する
  6. はずかしがらないで尿もれ 自分に合った対処法を見つける
  7. 健康ですか?あなたの骨
  8. カルシウムを効率よくとる工夫
内容
 
(1)
女性の健康1
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女性の健康2
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女性の健康3
(4)
女性の健康4
(5)
女性の健康5
(6)
女性の健康6
(7)
女性の健康7
(8)
女性の健康8
 
カテゴリ 骨粗鬆症
番号 13
購入年 平成27年
ヘルスパネル名
  1. 骨がもろくスカスカになってしまった原因は?
  2. あなたの骨だいじょうぶ?
  3. カルシウムを効率よくとる工夫
  4. 骨粗鬆症予防体操
内容   このパネルは、アルミフレームに入っています。
 
(1)
骨粗鬆症1
(2)
骨粗鬆症2
(3)
骨粗鬆症3
(4)
骨粗鬆症4
(パネルバックに収納)
骨粗鬆症5
 

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